Este domingo pensé: voy a correr un maratón y mi cuerpo hizo el resto. ¿Mi día favorito del año? El de mi maratón de otoño, donde los meses de entrenamiento y disciplina alimenticia se convierten en récords personales!!! Ahora fue distinto, una lesión me cambió la jugada y por órdenes médicas estuve los tres meses previos a Chicago ¡sinSigue leyendo «Crónica del Maratón de Chicago 2014»
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VIDEO: Mejora tu técnica de carrera
El jueves pasado estrenamos el segundo capítulo de la serie de vídeos que estoy grabando con el apoyo de Adidas y con los que estoy muy satisfecha y emocionada. El tema: Cómo mejorar tu técnica de carrera. En este video expliqué los fundamentos del método POSE, que aprendí hace un par de años gracias aSigue leyendo «VIDEO: Mejora tu técnica de carrera»
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