Crónica del 21K Tarahumara <3

Correr es tu pasión. Si al hacerlo apoyas una causa, todo cobra un sentido profundo y noble. El pasado domingo en Monterrey, esa causa fue apoyar una etnia guerrera de la que tenemos mucho que aprender en todos los sentidos. Y que nos necesita en muchos otros. El pasado domingo cinco mil regios corrieron por y conSigue leyendo “Crónica del 21K Tarahumara <3”

Entrenamiento mental para correr, consejos de Jeff Galloway

Este fin de semana estuve trabajando en el Medio Maratón de Los Cabos. Tuve la oportunidad de traducir la conferencia de Jeff Galloway, famoso entrenador, corredor Olímpico, articulista de la versión estadounidense de Runner’s World y autor de 29 libros sobre correr. Al estar traduciendo no pude tomar nota, pero les comparto el punto que más meSigue leyendo “Entrenamiento mental para correr, consejos de Jeff Galloway”

Crónica del Maratón de Chicago 2014

Este domingo pensé: voy a correr un maratón y mi cuerpo hizo el resto.  ¿Mi día favorito del año? El de mi maratón de otoño, donde los meses de entrenamiento y disciplina alimenticia se convierten en récords personales!!! Ahora fue distinto, una lesión me cambió la jugada y por órdenes médicas estuve los tres meses previos a Chicago ¡sinSigue leyendo “Crónica del Maratón de Chicago 2014”

Crónica del 8K Oxxo Cross Urbano Zacatecas 2014

  Zacatecas me encanta. Me puedo pasar horas admirando el trazo de sus callecitas y la belleza de su arquitectura o simplemente acostada en el pasto de un jardín, viendo su cielo azul intenso salpicado de dos o tres nubes. Los corredores zacatecanos están acostumbrados a entrenar a gran altitud (2,426 msnm) y con una altimetría ruda, por loSigue leyendo “Crónica del 8K Oxxo Cross Urbano Zacatecas 2014”

Crónica del #Lima42K 2014 #CarreraDeNaciones

Lo increíble de correr es ir descubriendo, carrera tras carrera, la capacidad que tu cuerpo, mente y corazón guardan y que, en otras condiciones, nunca antes te habrías atrevido a explorar a tope. De eso se trató mi Maratón de Lima, de saber hasta dónde soy capaz de llegar. Me enteré de que lo correríaSigue leyendo “Crónica del #Lima42K 2014 #CarreraDeNaciones”

Crónica de la Spartan Race Chicked

Las Spartan Races llegaron a México a conquistar a un montón de corredores y no corredores, que entusiastas fueron por la trifecta y se atascaron en lodo a tope. Yo apenas el año pasado hice la Spartan Sprint del Estadio Azteca, un 5K con 20+ obstáculos, ¡muy rudo! Pero súper divertido. Hace un par deSigue leyendo “Crónica de la Spartan Race Chicked”

Crónica de mi primer Color Run :D

Las razones por las que pusiste por primera vez los tenis y saliste a golpear el pavimento pueden ser súper variadas, pero haz memoria de algo.  ¿Por qué te enganchaste con correr? En una encuesta que realicé recientemente, el 30% respondió que corre “solo por divertirse.” Y es verdad, nos enganchamos a correr por laSigue leyendo “Crónica de mi primer Color Run :D”