Crónica del 21K Coahuila

IMG_2945

Hace algunos meses recibí la invitación para participar en este 21K en Saltillo, Coahuila. Acepté porque tenía ese fin de semana libre y porque me apasiona conoceré mi país a través de sus carreras y transmitirlo por acá, pero no tenía idea de qué esperar de la ciudad y el evento. Desde que llegué a Saltillo me di cuenta de la impecable organización del 21K y de lo cálidos y mitoteros que son los saltillenses. Sigue leyendo

8 comentarios

Archivado bajo General

Nuevo video con Innovasport #WeLiveSports

Hace unas semanas, mis amigos de de Innovasport me invitaron a platicar mi historia en un video de su nueva campaña. Me llevaron a La Huasteca, un escenario natural espectacular de Nuevo León y ahí trabajamos desde antes de las seis de la mañana. Acabo de verlo esta semana y me encantó, se los comparto. Sigue leyendo

9 comentarios

Archivado bajo General

Crónica de mi viaje a Sayulita para el Campeonato Mundial de Stand Up Paddle

IMG_4253

Ya les había platicado antes, el stand up paddle es un  deporte súper intenso, completo y divertido, ¡me encanta! En diciembre viajé a Manzanillo al selectivo para completar la Selección Mexicana de SUP y el jueves pasado me fui a Sayulita para el Campeonato Mundial del deporte que se realizó por primera vez en playas mexicanas. Sigue leyendo

3 comentarios

Archivado bajo General

Forerunner 225. El primer Garmin que mide la frecuencia en la muñeca

Forerunner225

¡Adiós banda de pecho! Tras meses de investigación y desarrollo, hoy Garmin presentó el Forerunner 225, el primer reloj GPS de la marca que mide la frecuencia cardíaca en la muñeca. Sigue leyendo

7 comentarios

Archivado bajo General

Cadera fuerte = corredor sin lesiones

H_G1IU_HS_2-2

En los últimos meses he estado peregrinando entre consultorios de médicos y fisioterapeutas para salir de una lesión de rodilla. Ya voy muy de salida :), pero les quiero compartir algo muy interesante que descubrí en el camino, algo que desconocía y fue clave en mi recuperación.

Por muchos años pensamos que la culpa de nuestras lesiones de rodilla o banda iliotibial la tenía el calzado que usábamos o la falta de fuerza en los cuadriceps. Recientemente, decenas de estudios científicos apuntan hacia la cadera. ¿Por qué la cadera? Sigue leyendo

8 comentarios

Archivado bajo General

Así viví el Maratón de Boston 2015 :)

IMG_4473Como muchos de ustedes saben, semanas antes de correr Boston, me atropelló una moto, fracturó un hueso en mi cabeza y no tuve permiso médico para correr el maratón. Tenía pagado y planeado el viaje en el que celebraría mi cumpleaños 30 con mi mamá y decidí no cancelarlo. Valió completamente la pena. Sigue leyendo

27 comentarios

Archivado bajo General

ME QUEDÉ PARA CORRER CHICAGO, ¿AHORA QUÉ SIGUE?

IMG_7744

¡Saliste sorteado en el Maratón de Chicago, uno de los seis majors y el único en el que la participación de mexicanos (corriendo y en la porra) es solo rebasada por los estadounidenses. Y ahora, ¿qué debes hacer? Sigue leyendo

2 comentarios

Archivado bajo General