Archivo del autor: Araiz

Correr es el mejor pretexto para viajar. Desde que comencé con los maratones, he viajado más que nunca en mi vida. En Estados Unidos hay más de 300 maratones cada año. De esos, los mexicanos centramos nuestra participación en unos cuantos, Chicago en primer lugar. Como quiero mostrarles más opciones, el lunes platiqué con Steven Karpas, directorSigue leyendo «Maratón de Houston, buena opción para mejorar tiempos o calificar a Boston»

El otro día, los chicos de Nivea me invitaron a un programa de entrevistas a que le platicara a Yolanda Andrade por qué nos gusta tanto correr. Me la pasé muy bien, esta mujer es muy talentosa y profesional y la entrevista salió muy natural. Les comparto el video, sigamos inspirando a más y más genteSigue leyendo «ENTREVISTA: Por qué nos apasiona correr»

¿Mueres de hambre a media mañana? ¿Estás buscando comer más sano o perder peso? Yo comencé a preparar este pudín de chía fácil, rápido, sano ¡y delicioso! y lo traigo a la oficina. Me ayuda a estar satisfecha por horas y llegar a la comida sin atacar el pan o las galletas. Pruébalo, seguro teSigue leyendo «RECETA SALUDABLE: Pudín de chía con fruta :)»

El domingo pasado me sentí lista para mi primer distancia mayor a 10K y me aventé por los #G15K de Gatorade. Esta, en mi opinión, es una de las mejores carreras del año en el DF, la producción es impecable, llena de detalles, y la ruta es desafiante sin llegar a los extremos que me ponenSigue leyendo «Crónica de la Carrera Gatorade #G15K 2015»

Hace algunos meses recibí la invitación para participar en este 21K en Saltillo, Coahuila. Acepté porque tenía ese fin de semana libre y porque me apasiona conoceré mi país a través de sus carreras y transmitirlo por acá, pero no tenía idea de qué esperar de la ciudad y el evento. Desde que llegué a SaltilloSigue leyendo «Crónica del 21K Coahuila»

Hace unas semanas, mis amigos de de Innovasport me invitaron a platicar mi historia en un video de su nueva campaña. Me llevaron a La Huasteca, un escenario natural espectacular de Nuevo León y ahí trabajamos desde antes de las seis de la mañana. Acabo de verlo esta semana y me encantó, se los comparto.

Ya les había platicado antes, el stand up paddle es un  deporte súper intenso, completo y divertido, ¡me encanta! En diciembre viajé a Manzanillo al selectivo para completar la Selección Mexicana de SUP y el jueves pasado me fui a Sayulita para el Campeonato Mundial del deporte que se realizó por primera vez en playas mexicanas.

¡Adiós banda de pecho! Tras meses de investigación y desarrollo, hoy Garmin presentó el Forerunner 225, el primer reloj GPS de la marca que mide la frecuencia cardíaca en la muñeca.

En los últimos meses estuve peregrinando entre consultorios de médicos y fisioterapeutas para salir de una lesión de rodilla. Ya voy muy de salida :), pero les quiero compartir algo muy interesante que descubrí en el camino, algo que desconocía y fue clave en mi recuperación. Por muchos años pensamos que la culpa de nuestras lesionesSigue leyendo «Cadera fuerte = corredor sin lesiones»

Como muchos de ustedes saben, semanas antes de correr Boston, me atropelló una moto, fracturó un hueso en mi cabeza y no tuve permiso médico para correr el maratón. Tenía pagado y planeado el viaje en el que celebraría mi cumpleaños 30 con mi mamá y decidí no cancelarlo. Valió completamente la pena.