Como les platicaba en este post, el próximo sábado 21 de abril celebraré mi cumpleaños corriendo los 10K del Golfo al pie del mar en Veracruz y quiero romper mi marca en esa distancia al menos por un minuto. Para eso, estuve buscando un entrenamiento que se adaptara a mis condiciones actuales. En general, todoSigue leyendo «Entrenamiento para romper mi RP en 10K»
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