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Periodista y maratonista

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¿Quieres correr más rápido? ¡Duerme!

¿Conoces a alguien que entrena muy duro y frecuentemente, pero se lesiona seguido o simplemente no consigue mejorar sus tiempos (o aumentar su musculatura) gran cosa? ¿Ese alguien eres tú? ¡Lee esto pero ya!

Publicado porAraiz19 noviembre 201321 noviembre 2013Publicado en Básicos del corredorEtiquetas:consejos para correr mejor, correr, sueño7 comentarios en ¿Quieres correr más rápido? ¡Duerme!

MÚSICA PARA CORRER

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