Tara Stiles, ex bailarina y modelo, es una de las instructoras de yoga más populares en la actualidad. Su aproximación a esta disciplina, relajada y buscando siempre provocar felicidad y bienestar, la llevó a darle clases a Deepak Chopra y fundar su propio estudio y estilo, Strala Yoga. Hace unos años el New York Times laSigue leyendo «Entrevista con Tara Stiles, «la rebelde del yoga» en su visita México»
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Slow down baby
Hoy hice una pausa. Paré la madeja de ideas que todo el tiempo da vueltas a mi cabeza y me lleva de un lado a otro, me di cuenta de que, como en otros momentos, ya estaba perdiendo el equilibrio, dejando de escuchar a mi cuerpo para prestarle oídos al escándalo exterior. Me detuve ySigue leyendo «Slow down baby»