¿Betabel? ¡guácala! De niña podía comer cualquier verdura, fruta o invento raro de mi mamá menos el betabel, solo olerlo me mataba de asco. Y así pasé años. Hasta hace un año, cuando leí una investigación en la que probaban la efectividad de este tubérculo para potencializar el rendimiento deportivo. Cambié mi mentalidad y meSigue leyendo «¡Licuado de betabel! :D»
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Más Xalapa y más sol
Xalapa ha seguido siendo sol y alberca, cada día estoy más relajada y bronceada. Hoy tomé un smoothie antes de nadar y otro después, sólo licué fresas congeladas, leche y azúcar y me quedaron muy ricos, al rato voy a congelar más frutas para probar combinaciones, también hornearé muffins integrales de plátano, ya se losSigue leyendo «Más Xalapa y más sol»
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