¿Cómo me afecta la menstruación para correr?

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En días previos al #MaratonCdMx, recibo mensajes del tipo: Araiz, voy a tener mi periodo el día del maratón, no puedo correr así, ¿cómo lo retraso?

Y bueno, seguro sus médicos pueden recetarles algo para retardarlo, pero es completamente INNECESARIO. He corrido varios maratones estando en mi periodo, he roto mis tiempos y no ha afectado en absolutamente nada. Continuar leyendo “¿Cómo me afecta la menstruación para correr?”

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