10 cosas que tienes que hacer la semana previa a un maratón

La cantidad de maratonistas en México ha crecido brutalmente en los últimos cuatro años. En 2009, cuando corrí mi primer Maratón de la Ciudad de México, participaron solo 4,710 hombres y 962 mujeres. Pero ahora, cada vez más y más personas se atreven al reto de los 42K y salen algunos victoriosos y otros muy,Sigue leyendo «10 cosas que tienes que hacer la semana previa a un maratón»

Rutas, entregas de paquetes, recuperación de números y MOTIVACIÓN Carrera Bonafont 2013

Fotos y resultados Carrera Bonafont 2013 😀 AQUÍ PUEDEN VER SUS FOTOS DE SALIDA, RUTA Y META  Abajo les presento las cuatro rutas de las carreras Bonafont que se realizarán simultáneamente en DF, Puebla, Guadalajara y Monterrey y pretenden reunir a ¡50 mil mujeres sanas, guapas y deportistas! 😀 RECUPERA TU NÚMERO: Si no recibiste elSigue leyendo «Rutas, entregas de paquetes, recuperación de números y MOTIVACIÓN Carrera Bonafont 2013»

Mis 34 kilómetros en el MICM

El Maratón de la Ciudad de México es, por mucho, mi carrera favorita. Desde que lo corrí por primera vez (21K en 2008), lo he visto crecer en organización, porra y participantes y me encanta verlo cada día más guapo, pero este año se lució. De principio a fin de la ruta, no esuché unaSigue leyendo «Mis 34 kilómetros en el MICM»

Crónica del Medio Maratón ESPN

Ayer comencé formalmente mi entrenamiento rumbo al Maratón de la Ciudad de México, abrí temporada con el Medio Maratón ESPN pero no me la pasé nada bien, acá les platico: El viernes en la noche salí a cenar con amigos, me la pasé increíble, pero algo hubo entre la pizza, los calamares rebosados o losSigue leyendo «Crónica del Medio Maratón ESPN»

Encontré mi gimnasio ideal

En mi último post -que muy amablemente respondieron con consejos, experiencias y ánimos que me sirvieron más de lo que imaginan- sufría «como Precious» por no poder adaptar mis tiempos para correr con mi nuevo horario de trabajo. Pues ¿qué créen? ¡ya lo resolví! Sí, una noche decidí caminar un tramo de regreso a miSigue leyendo «Encontré mi gimnasio ideal»

Sobre la entrega de paquetes de la Carrera Bonafont

Hoy en la mañana fui por mi paquete a Chapultepec, recogí los de algunas amigas también, pensaba que serían pequeños como en los años anteriores…ilusa. Me encontré con que el de este año viene más completo que NUNCA! Aquí el contenido: Y ahí tienen a mis 50 kilitos de humanidad peregrinando para conseguir un taxiSigue leyendo «Sobre la entrega de paquetes de la Carrera Bonafont»

Entrega de paquetes de la Carrera Bonafont 2010

He recibido muchos mensajes de chicas pidiéndome los datos de la entrega de paquetes de la Carrera Bonafont, parece que la información no es muy de fácil acceso, por eso decidí hacer este post relámpago antes de irme a dormir. Aquí les van los datos: Todo esto viene en la hoja de confirmación que lesSigue leyendo «Entrega de paquetes de la Carrera Bonafont 2010»

Prevención de ataques sexuales para corredoras

En México, las mujeres somos vulnerables en varios aspectos, el sexual uno de los más lamentables. No está bien que uno deje de ir a correr a los lugares que acostumbra sólo por la amenaza de un ataque de este tipo, no está bien que las mujeres se encierren en el gimnasio a correr enSigue leyendo «Prevención de ataques sexuales para corredoras»

Ruta de la carrera Bonafont

Ayer abrieron las inscripciones para la Carrera Bonafont (PUEDEN INSCRIBIRSE AQUÍ), un día antes de lo previsto, Harohdhy me avisó y listo, ya estoy inscrita! Nada de sistema trabado ni números agotados, qué bien se siente inscribirse a tiempo a una carrera. El lunes abren las inscripciones para el Maratón de la Cd de México,Sigue leyendo «Ruta de la carrera Bonafont»

Ruta del XXVIII Maratón Internacional de la Ciudad de México 2010

¡Por fin tengo la ruta que tanto habíamos esperado! La revisé y me gustó, es muy similar a lo que yo hubiera hecho en el súper hipotético caso de que me hubieran dejado decidirla jaja, aquí pueden verla junto con su altimetría. No muestra variaciones muy importantes de altura y termina de bajada. En losSigue leyendo «Ruta del XXVIII Maratón Internacional de la Ciudad de México 2010»