Ganadores cortesías 10K Total Running Guadalajara

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Listo, puse los nombres de los 70 participantes por cortesías del 10K Total Running GDL en el Random Number Generator y estos fueron los cinco suertudos:

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Fotos y video de la Carrera Bonafont 2010

Hola chicas!

Las quiero felicitar a todas por haber cubierto esos 5km cada quien a su ritmo y haber conquistado sus objetivos particulares. Si no fue así no se desanimen, cada domingo es una nueva oportunidad, así que a seguir entrenando! En otro tema, ayer y hoy han llegado muchas personas a esta página buscando las fotos y el video de la carrera, yo también quiero verlas ya, así que llamé a Sports Promotion, empresa que produjo el evento y me dijeron lo siguente:

El video estará en línea hoy en la tarde para el DF y el miércoles para GDL y MTY.

Las fotos de las tres ciudades estarán arriba a más tardar el miércoles (No fueron más específicos)

Todo eso en ESTE SITIO

Pues eso, recuerden que para poderse buscar en el video o las fotos deben saber el tiempo que marcaba el reloj de la meta en el momento en que llegaron. Apenas haya más información les aviso.

Que tenga lindo día y disfruten ese dolorcito de piernas que les dice que lo lograron.

Saludos 🙂

Entrega de paquetes de la Carrera Bonafont 2010

He recibido muchos mensajes de chicas pidiéndome los datos de la entrega de paquetes de la Carrera Bonafont, parece que la información no es muy de fácil acceso, por eso decidí hacer este post relámpago antes de irme a dormir. Aquí les van los datos:

Todo esto viene en la hoja de confirmación que les llegó al mail, pero por si la perdieron o no la han visto, aquí se las paso:

ENTREGA DE PAQUETES EN EL DF

Estacionamiento de la Tapatía, 2da sección del Bosque de Chapultepec, entre La Feria y Restaurante Meridiem
Viernes 28 de Mayo del 2010 de 8:00 AM a 7:00 PM y
Sábado 29 de mayo del 2010 de 8:00 AM a 5:00 PM

En caso de haberte inscrito en parques, tiendas o empresas deberás llevar la cédula que se te entregó.

Para las que se inscribieron vía Internet, deberán llevar impresa la hoja de confirmación que les fue enviada vía e-mail.
Para las que se inscribieron en Bonatel y tienen correo deberán de llevar impresa la confirmación que les fue enviada.
Para las que se inscribieron por Bonatel y no tienen correo, deben de pasar a los módulos específicos de BONATEL y con una identificación pasar por su hoja de inscripción.

Deberán formarse en la fila que corresponda a la primera letra de su apellido.
Las competidoras que no recojan su paquete los días señalados perderán los derechos generados en la inscripción

Aquí les pongo un mapa del lugar exacto, es justo donde cruzan Av. de los Compositores y Kiosco


Ver mapa más grande

Acá les dejo la imagen a pie de calle de la fuente de Xochipilli, frente a la que se entregarán los paquetes.


Ver mapa más grande

MONTERREY

En el Salón Mitsubishi de Parque Fundidora el sábado 29 de 8:00am a 5:00pm

GUADALAJARA

En el estacionamiento de Plaza Galerias el sábado 29 de 8:00am a 5:00pm

En las tres ciudades, recomiendo llegar lo más temprano posible para encontrar su talla en las playeras y no hacer filas interminables, prepárense para esperar un rato, vayan con actitud y zapatos cómodos.

PREGUNTAS FRECUENTES

Estas son las otras preguntas que han llegado a mi blog en los últimos días:

Perdí mi hoja de confirmación o no me llegó, pero si estoy inscrita, puedo recoger mi paquete?

Si, sólo lleva tu identificación y con tu nombre fórmate en el módulo de aclaraciones para que recuperen tu número de folio.

¿Habrá inscripciones en la entrega de paquetes?

No, las inscripciones se agotaron hace varias semanas, sólo se entregará paquete a las inscritas. Aunque leí que los de Bonafont dicen que el sábado talvez queden algunos paquetes que no hayan sido recogidos y lo podrían dar a otras corredoras sin inscripción, mañana pregunto bien y les paso el dato.

Si mi amiga no puede ir por su paquete, ¿Puedo recogerlo yo?

Si, puedes recoger los paquetes de todas las amigas que quieras, sólo debes llevar sus hojas de confirmación impresas o los números de folio. Si ellas no pueden firmar la responsiva, no te preocupes, fírmala tu y pasa por el paquete.

¿Puedo llevar a mi bebé en carreola?

Si, es permitido, pero procura ir en los corrales de hasta el final, para no estorbar en el paso de las corredoras competitivas y evitar un accidente para tu bebé.

Pues eso, espero que toda esta información les sirva y mañana nos vemos por ahí tempranito. Espero saludarlas y definir ya el lugar en que desayunaremos el domingo 🙂

¿Qué contiene el paquete?

Mañana les diré con mayor precisión, subiré fotos y todo, pero he corrido esta carrera ya dos años y las cosas no han cambiado mucho, el paquete trae la playera con número impreso, una pulsera por categoría, una botella de agua Bonafont, una barrita de cereal y un folleto con las indicaciones para la carrera.

¿Cómo llego en transporte público? (DF)

Llegas al Metro Chapultepec y ahí afuera hay un paradero de camiones, preguntas por el que va a La Feria, le pides que te baje frente a La Feria y ahí verás la entrega de paquetes.

Saludos y linda noche

Araiz

Ruta de la carrera Bonafont

Ayer abrieron las inscripciones para la Carrera Bonafont (PUEDEN INSCRIBIRSE AQUÍ), un día antes de lo previsto, Harohdhy me avisó y listo, ya estoy inscrita! Nada de sistema trabado ni números agotados, qué bien se siente inscribirse a tiempo a una carrera. El lunes abren las inscripciones para el Maratón de la Cd de México, pero mientras les tengo las rutas de la Carrera Bonafont en el DF, Guadalajara y Monterrey, que son muy similares a las del año anterior:

Por primera vez este año, Bonafont lanzó una botella conmemorativa de la carrera, yo aún no la he visto en las tiendas, ustedes si? Es impresionante el interés que despierta esta carrera en las mujeres del país, desde que publiqué el primer post sobre el tema, las visitas a mi blog se duplicaron instantáneamente y como dice el célebre hombre de Youtube teeeengo miedo! jaja espero no despertar una mañana para descubrir que mi lap ha explotado xD.

He recibido comentarios de chicas que correrán 5km por primera vez, también de otras que hacen esta carrera cada año, para unas y otras conseguí planes de entrenamiento: Uno para hacer tus primeros 5k y otros para mejorar tu tiempo en 5k, aplíquenlos y verán que dan excelentes resultados. Puede que 5km sea una distancia corta, pero aún así no debe correrse sin entrenamiento previo. Aquí los programas:

Para las que la correrán por primera vez

Para las corredoras que quieren mejorar su 5km

Pues listo, espero que les sirvan, estamos a un mes de la carrera, muy buen tiempo para prepararnos y tener el mejor desempeño.

Seguiré publicando al respecto en los siguientes días

Ahhh quedé con varias chicas que leen el blog de vernos antes de la carrera para conocernos y tomarnos fotos, se les ocurre algún lugar de reunión? Como a qué horas planean llegar? Yo llego en la súuuper madrugada, pero díganme qué planes tienen y fijamos bien el lugar y hora, OK?

Pues eso, disfruten este domingo que está hermoso

Saludos desde el DF

Araiz 🙂

Carrera Bonafont 2010

Por su inscripción gratuitaasistencia masiva, la Carrera Bonafont ha sido de las más populares desde  su primera edición en 2005, en este 2010 ya está haciendo ruido y trayendo muchas lectoras a mi blog, que me han pedido mayor información sobre el evento. Aqui todo lo que necesitan saber:

Fecha: Será el domingo 30 de mayo de 2010

Ciudades: DF, Guadalajara y Monterrey

Distancia: 5km

Rama únicamente femenil

Las inscripciones serán gratuitas y se podrán realizar a partir del sábado 1º de mayo en:

La página de Bonafont

La página de la carrera

La página de Sports Promotion (organizador del evento)

Bonatel: 01800 7132 263

O las oficinas de Sports Promotion en el DF:

Morena 216-A

Col. Del Valle

DF

Mexico

03100

(55) 5536-2023

(55) 5687-3941

En menos de dos semanas, las hasta 30 mil inscripciones estarán agotadas, en los últimos días el sistema de internet da muchos problemas, pues se satura, por lo que les recomiendo inscribirse muy a tiempo.

Para mantenerse al tanto de las novedades rumbo a la carrera, pueden agregarla en:

Facebook:

Perfil

Grupo

Twitter:

CarreraBonafont

Esa es toda la información disponible por el momento, seguiré publicando las actualizaciones y respuestas a tras dudas que me envíen. Buscando datos, me encontré con esta foto en la que aparezco!


¿Qué tal mi pose eh? ¡Iba con todo!

He corrido esta carrera en:

2008 – 28:00 min

2009  – 24:56 min

El año pasado, sabiendo las cantidades enormes de gente que convoca, decidí llegar temprano, pero se me pasó la mano, el evento comenzaba 8:00 am y yo estaba bajándome de mi coche a las 5:30, lista y animadísima jaja y qué creen que pasó? FUI LA PRIMERA PERSONA EN LLEGAR QUE NO ERA DE LA ORGANIZACIÓN, vamos, ni los del guardarropa habían llegado siquiera xD, le dejé mis cosas a unos policías muy amables y confiables y me puse a estirar ahí en la calle completamente vacía.

Unos 40 minutos después, llegaron las cámaras de TV, me vieron ahí sola y decidieron grabarme, hasta me pidieron que posara estirando en diferentes ángulos y todo muy chistoso, debo decirles que yo jamás prendo la televisión, pero mis amigas que si la ven, me contaron que el programa HOY del lunes siguiente comenzó sus noticias con mis imágenes estirando en el pavimento jajaja. ¿Exagerada? Ligerameeeente! Pero no hay nada peor que llegar tarde y estresada a una carrera.

Aquí les dejo mi galería del año pasado:

Pues eso,  espero que les sirva la información

Saludos desde el DF 🙂

Araiz