La semana pasada, en el congreso de Ciencias del Deporte del GSSI, pude entrevistar a Asker Jeukendrup, importante investigador enfocado en nutrición y deporte, ironman (6x Kona) y director del Instituto Gatorade. Un tipo que practica lo que predica al más alto nivel. Le pregunté, con base en las investigaciones más recientes, cuál es laSigue leyendo «¿Cuánta agua y carbohidratos necesito durante un maratón?»
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Mi última distancia larga previa a Chicago!!!! :D
¡Hola! Hoy les escribo muy emocionada, de eso que la felicidad te chorrea por los deditos, los ojos y la voz. Esta mañana terminé mi última distancia larga previa a Chicago. Allá ya hay carteles esperando a los miles de corredores que llegaremos en tres semanas a apoderarnos de sus calles metro a metro. LaSigue leyendo «Mi última distancia larga previa a Chicago!!!! :D»
Crónica de la Carrera Gatorade 15K
AQUÍ PUEDEN VER SUS RESULTADOS Y FOTOS DE META La Carrera Gatorade 15K es un ejemplazo de cómo se pueden hacer bien las cosas desde la primera vez. En su segunda edición, rebasó todas mis expectativas con un evento de impecable organización, desafiante y divertida ruta y un montón de sorpresas. Aquí les platico:
Crónica del Medio Maratón ESPN
Ayer comencé formalmente mi entrenamiento rumbo al Maratón de la Ciudad de México, abrí temporada con el Medio Maratón ESPN pero no me la pasé nada bien, acá les platico: El viernes en la noche salí a cenar con amigos, me la pasé increíble, pero algo hubo entre la pizza, los calamares rebosados o losSigue leyendo «Crónica del Medio Maratón ESPN»
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