Todo sobre el nuevo Garmin Fénix 2

 

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El pasado 20 de febrero, Garmin lanzó la nueva versión del Fénix, el más completo reloj para deportes de aventura. Aún no lo he probado, pero es una computadora resistente a las condiciones más rudas, una belleza. Aquí les explico todas sus especificaciones y, aunque yo soy florecita de asfalto, ahora que me preparo para el Maratón de Lima, planeo entrenar mucho más en la montaña y llevaré conmigo el Fénix para probar algunas de sus especificaciones. Continuar leyendo “Todo sobre el nuevo Garmin Fénix 2”

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Reseña del Garmin Forerunner 610

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Siempre quise un Garmin, mis blogueras corredoras favoritas los tenían y me parecía increíble tanta información en un relojito. Solo que en ese entonces los Garmin Forerunner eran enormes, el 610 fue de los primeros pequeños. Yo lo probé para el Maratón de la Ciudad de México 2011, me lo dieron un día antes, lo usé sin siquiera haber leído el instructivo y no se me dificultó nada. Entonces me enganché y decidí comprarlo. Los últimos tres años corrimos juntos, seis maratones y unas 60 carreras de otras distancias, viajamos y tuvimos grandes aventuras. Después de esto, es hora de emitir mi reseña. Continuar leyendo “Reseña del Garmin Forerunner 610”

Reseña de los Adidas Adizero Adios Boost

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Hace algunos meses recibí para prueba y reseña este par de tenis. Tras más de 200 kilómetros juntos en diversos terrenos, distancias y condiciones y me siento con autoridad para emitir mi opinión al respecto. ¡Aquí va! Continuar leyendo “Reseña de los Adidas Adizero Adios Boost”

Garmin Vívofit, pulsera de seguimiento de hábitos saludables

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¡El sedentarismo mata!

  • La inactividad física es considerada como uno de los factores de riesgo de mortalidad más importantes en México y el cuarto a nivel mundial. Está asociada con la aparición y falta de control de diversas enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes, dislipidemias, osteoporosis y ciertos tipos de cánceres.
  • Las personas obesas permanecen sentadas 2.5 horas más que las personas delgadas.
  • Las actividades sedentarias afectan directamente el metabolismo, la salud ósea y cardiovascular; mientras más tiempo pases sin moverte, más afectado estará tu metabolismo. Continuar leyendo “Garmin Vívofit, pulsera de seguimiento de hábitos saludables”