Crónica de la Carrera Récord 11K

(AQUÍ PUEDEN CONSULTAR SUS RESULTADOS Y FOTOS DE META) Hace unos días, Vero Velázquez, mi amiga que escribe en Running, de Récord, me invitó a la carrera con la que este periódico conmemoraría sus 11 años. Yo planeaba viajar ese fin de semana, así que le regalé mi cortesía al novio y otra la riféSigue leyendo “Crónica de la Carrera Récord 11K”

Entrenamientos para la Carrera Bonafont

En mi post anterior puse links a entrenamientos para correr 5km, pero están en inglés y en millas en lugar de kilómetros, así que decidí hacerlos más accesibles y aquí están. Estos programas fueron publicados en la Runner´s World de México y les ayudarán a preprarse mejor para la Carrera Bonafont, ya sean principiantes oSigue leyendo “Entrenamientos para la Carrera Bonafont”