¡El sedentarismo mata! La inactividad física es considerada como uno de los factores de riesgo de mortalidad más importantes en México y el cuarto a nivel mundial. Está asociada con la aparición y falta de control de diversas enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes, dislipidemias, osteoporosis y ciertos tipos de cánceres. Las personas obesas permanecen sentadas 2.5 horas más queSigue leyendo «Garmin Vívofit, pulsera de seguimiento de hábitos saludables»
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