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Crónica del 21K Tarahumara <3

Correr es tu pasión. Si al hacerlo apoyas una causa, todo cobra un sentido profundo y noble. El pasado domingo en Monterrey, esa causa fue apoyar una etnia guerrera de la que tenemos mucho que aprender en todos los sentidos. Y que nos necesita en muchos otros. El pasado domingo cinco mil regios corrieron por y conSigue leyendo «Crónica del 21K Tarahumara <3»

¡Triunfa en tu primer MEDIO MARATÓN!

CONSEJOS DE ÚLTIMA HORA PARA TU 1ER 21K: Los carbohidratos e hidratación que consumas durante la prueba cambiarán radicalmente tu sensación de la carrera y los resultados que obtengas. Durante la carrera,consume 30 a 60 gramos de carbohidratos cada hora (los geles o gomitas se deben tomar con AGUA, para favorecer su absorción y evitarSigue leyendo «¡Triunfa en tu primer MEDIO MARATÓN!»

¡Nos vamos a Zacatecas!

A Vero ni recuerdo cuándo la conocí, somos amigas desde hace poco más de un año, pero es de esas personas que sientes que conoces de mucho tiempo. Y tal vez eso haya sido por los viajes. Por cuestiones de trabajo (Vero es mi colega, edita el suplemento Running, del diario Récord), el año pasadoSigue leyendo «¡Nos vamos a Zacatecas!»

Resultados Medio Maratón de Veracruz (y crónica de mi carrera)

AQUÍ PUEDES VER TUS RESULTADOS Y FOTO DE META OFICIALES  Me fui a Veracruz así, sin mayor expectativa que la de pasármela muy bien y disfrutar un fin de semana en el mar corriendo con amigos. Y así fue, tuve grandes y divertidas pláticas con Vero y José Manuel, comimos delicioso, caminamos a un ladoSigue leyendo «Resultados Medio Maratón de Veracruz (y crónica de mi carrera)»

Subiendo el ritmo: Crónica de los 21K Adidas

AQUÍ PUEDEN VER SUS RESULTADOS Y FOTO DE META Este año por segunda vez consecutiva, Adidas organizó una serie de «splits», o carreras preparatorias mensuales de 6, 9, 12, y 18K, que culminaron en el 21K de ayer. Desde que llegué al lugar comenzó la experiencia que convertiría a esta en mi carrera favorita enSigue leyendo «Subiendo el ritmo: Crónica de los 21K Adidas»

Crónica y resultados de la Carrera del Día del Padre 2013

AQUÍ PUEDEN REVISAR FOTOS Y RESULTADOS DE LA CARRERA Los 21K son la distancia en la que más trabajo me cuesta administrarme correctamente y la Carrera del Día del Padre es mi graaaan coco en esto. Por eso la corro cada año, porque me desafía. La ruta no puede ser más demandante, el ambiente esSigue leyendo «Crónica y resultados de la Carrera del Día del Padre 2013»

Crónica del Medio Maratón ESPN

Ayer comencé formalmente mi entrenamiento rumbo al Maratón de la Ciudad de México, abrí temporada con el Medio Maratón ESPN pero no me la pasé nada bien, acá les platico: El viernes en la noche salí a cenar con amigos, me la pasé increíble, pero algo hubo entre la pizza, los calamares rebosados o losSigue leyendo «Crónica del Medio Maratón ESPN»