Ganadores cortesías 10K Total Running Guadalajara

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Listo, puse los nombres de los 70 participantes por cortesías del 10K Total Running GDL en el Random Number Generator y estos fueron los cinco suertudos:

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Crónica, fotos y resultados de la Carrera Nike We Run DF 2013

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AQUÍ PUEDEN VER SUS RESULTADOS Y FOTOS DE META

La carrera más grande de la ciudad y el país, la carrera que unos aman y otros odian, los 10K en los que miles y miles se enganchan a este apasdionante vicio. Pues a mí sí me gusta: Aunque estoy de acuerdo en que le urgen algunos ajustes de logística, (yo haría que arrancaran por bloques y los ciitaría cada media hora, para no tener esperando a la gente desde antes de las seis hasta casi las ocho para salir), estar ahí corriendo entre tantísima gente me carga impresionantemente de energía y me hace sentir muy, muy viva, punto.

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Carrera HSBC Seguros #CorrePorChapultepec

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CLICK EN LA FOTO DE ARRIBA PARA VER EL VIDEO MÁS INCREÍBLE QUE HE GRABADO :)↑↑↑↑

El Bosque de Chapultepec es mágico. Una de las primeras cosas que hice cuando llegué a vivir a esta ciudad, fue visitar su castillo y recorrer sus caminos interminables, que en ese entonces estaban tapizados de gritones vendedores de fritangas. Después, cuando comencé a correr en serio, en enero de 2009, llegaba todos los días saliendo del trabajo y antes de entrar a la universidad me desconectaba durante una hora del mundo entero, corría libre y feliz. Amaba ver los árboles, sentir el aire limpio y el sol sobre mi piel y ese pequeño receso a mitad del día hacía muy tolerable mi cargada agenda diaria. Continuar leyendo “Carrera HSBC Seguros #CorrePorChapultepec”

Nuevo RP en 10K: Crónica del 10K del Golfo 2013 :D

veracruz playa mar sea

El del Golfo es mi 10K favorito, por mucho, es rápido (toda la ruta es de bajada), corres en el atardecer a un lado del mar, se corre dos días antes de mi cumpleaños y se cierra duro para celebrar con un buen café de La Parroquia. ¿Podría ser mejor? ¡Sí! Este año viajé desde el jueves en la noche para pasar hasta el domingo en el Puerto. Hace un mes comencé a prepararme por primera vez con un entrenador muy bueno y los resultados surgirían en este 10K. Mi mejor tiempo en la distancia habían sido 46:08 en los 10K rumbo a los Panamericanos en Guadalajara en 2011 y ya era hora de romper esa marca.

El viernes a las 6 de la mañana, bajamos del autobús y, entre la brisa cálida caminamos hasta La Parroquia, pedí un buen lechero y enfrijoladas y desde ahí vi el mar y el amanecer. Hermoso :). Más tarde hicimos check-in en el hotel y fuimos por el paquete.

la parroquia veracruz cafe

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No pudimos pasear casi, pues yo soy el ser más friolento que ustedes puedan conocer y el norte traía vientos a 100 km/hr que literalmente me empujaban por la banqueta, el mar saltaba más allá del malecón salpicando los autos y las ventanas del hotel rechinaban por la intensidad del viento.

10k del golfo carrera veracruz araiz 2 Busqué entonces un lugar calientito para cenar y encontré Mozzarella, un lugar riquísimo con pizzas a la leña y cerca del hotel.

10k del golfo carrera veracruz araiz pizza mozzarella

Al otro día fuimos a desayunar a un lugar de comida típica veracruzana, comí lo más ligero posible, dormí una buena siesta, luego comí un arroz con plátanos, me vestí de corredora, preparé mi mente y a las 6:45 PM estaba en la línea de salida detrás del pacer de 45 minutos nerviosa, emocionada, feliz. El clima estaba perfecto, el norte se había convertido en un viento suave que te refrescaba mientras corrías y yo me preparaba para ver el atardecer y romper mi marca personal.

Sonó el disparo de salida y me fui rebasando entre banqueta y arroyo, tratando de no perder de vista al pacer. Pronto la gente se dispersó y pude encontrar mi paso. Me sentía tranquila, cómoda, esforzada pero segura. Sin mayor problema pasé el kilómetro 5 en 22:07 (¡Mi mejor tiempo en la vida para esa distancia!) y más adelante comencé con dolor de caballo y agruras :S, tenía ganas de bajar el ritmo, me había puesto unas mallas de compresión hasta el tobillo pensando en el viento, pero por ahí del kilómetro siete ya estaba sofocada y con ganas de aventar la ropa. Me detuve un momento a enjuagarme la boca y seguí adelante. Me dije: Te sientes mal, mientras más dures, peor te sentirás, entrenaste todo el último mes para romper tu marca en 10K, tienes con qué hacerlo, te comprometiste con tu entrenador, contigo misma, dedicaste horas de tu vida, viniste por ese récord ¡y no te vas sin él! Y así fue. Resistí, resistí, resistí. Pronto vi la recta final, apreté el paso en el sprint más veloz posible ¡y levanté los brazos para celebrar mi triunfo! Desde agosto de 2011 no conseguía romper mi tiempo en 10K y ahora lo había logrado a pesar del malestar, el calor y todo lo demás. No hay pretexto que valga, la incomodidad va a aparecer, los obstáculos también.

10k carrera del golfo meta foto araiz 2013Al final están solo tú, tu cuerpo, mente, piernas y corazón bombeando. Tú mandas desde la mente, los demás deben obedecer. Así lo hice y funcionó. Ahora tengo ganas de tatuarme ese 45:44 en la piel. Lo sufrí y lo gocé de principio a fin y se llevó mi energía completa, como debe ser.

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Estoy preparando un video donde les muestro más de mi viaje. AQUÍ platico cómo celebré tras la carrera. Si les gusta, regálenme un voto.

AQUÍ pueden ver el sitio de la carrera, les recomiendo MUCHO correrla el próximo año.

Gracias, un abrazo y felices kilómetros

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Cumpleaños y récord personal :)

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El 23 de abril es mi cumpleaños. El año pasado intenté festejarlo corriendo los 10K del Golfo, que son considerados los 10K más rápidos del país y se correr al lado de la playa veracruzana un sábado al atardecer. Suena increible, ¿No? Pues no lo fue para mí 😦 iba en el camión rumbo al puerto cuando un auto se volcó delante nuestro y sus pasajeros quedaron atrapados bajo la carrocería. Emtonces, mis compañeros de autobús se bajaron corriendo para intentar voltear el coche y liberar a sus tripulantes, que sufrían aplastados, quemados y sangrantes. Una escena fuertísima que yo veía desde la ventanilla, a un par de metros de distancia. Total que esto nos retrasó muchísimo y llegué a la línea de salida de la carrera minutos después del disparo de arranque 😦 #todomal. De todas formas me quedé con mis papás en Veracruz y me tomé fotos haciendo Bikram en la playa, agarré color y tal (¡Les juro! Aunque en la foto me vea súper pálida)Imagen

Este año he decidido que no me vuelve a perseguir la desgracia. El 21 de abril se repite la carrera y yo ya me visualicé cruzando la meta y rompiendo mi récord personal, que es de 46:08 en 10K. No será muy complicado con la preparación suficiente, la motivación de mi cumpleaños, algunos kilos menos y el correr a nivel del mar. Daniel, mi novio, me acompañará en el viaje y tal vez corriendo los 45 minutos :). Hoy me comuniqué con la agencia de viajes deportivos con la que fui a Torreón ¡¡y ya aparté dos lugares para Veracruz!! La inscripción ya la aparté también.

Ahora sólo me queda comenzar a entrenar intensamente, perder algunos kilos que me harán más liviana y veloz y planear bien el viaje, tal vez pueda encontrarme en Veracruz con mi familia y amigos de Xalapa y hacer un festejo post- carrera, muy a mi estilo :).

Esta será mi meta para el primer trimestre del año, pues tenía planes de correr el Maratón Lala en marzo, pero me pescó la periostitis a fin de 2011 y decidí recuperarme. Ahora estoy ya lista y curada, pero quiero comenzar leve, para explotar en un maratón en otoño.

Ustedes, ¿Qué planes tienen?

Hasta mañana, felices kilómetros 😉

Araiz

Carreras para terminar el año

Estamos en el último mes del año y de la década, viendo hacia atrás muchos podrán hacer recuento de kilómetros y kilómetros superados, pero faltando sólo dos semanas para finalizar este ciclo, nada mejor que hacerlo corriendo. Aquí les presento tres opciones de carreras para los próximos días:

domingo 20 – 2ª Carrera del Pavo – Chimalhuacán, Edomex.

En esta simpática y tradicional carrera, uno “Camina, trota o corre por un pavo”, con tal motivación seguro hacemos abajo de 50 minutos, ¿O no amigas? xD

domingo 27 – Ruta Zapata 5 y 10k – Cuautla, Morelos

Este evento presume una ruta histórica, siguiendo los pasos de Zapata por el estado de Morelos.

domingo 31 – Carrera San Silvestre 10km – Guadalajara, DF y Monterrey

Esta carrera es toda una fiesta de buenos deseos entre corredores, yo estaré corriéndola para terminar bien el año, espero verlos por ahí y si no,  aquí les platicaré cómo me fue.

Pues eso, no se dejen vencer por el Maratón Guadalupe- Reyes, permítanse la comida y bebida ricas, pero no abandonen el entrenamiento para que así puedan comenzar 2010 guapísimos y sin un sólo kilo encima, recuerden el balance 😉.

Saludos y felices carreras desde el DF

Araiz