Cuando comienzas a correr, escuchar música te ayuda a mantenerte motivado y no percibir tu respiración lastimosa. Después te vuelves muy purista, cada vez quieres correr con menos cosas encima, ya no quieres ni los audífonos y terminas como yo ahora, que ya no aguanto ni los calcetines, casi casi te quieres hidratar con el rocío de los árboles. Aprendes a escuchar tu cuerpo y el ambiente y disfrutar eso. Pero de vez en cuando, salir a un trote con buena música, sigue siendo algo muy disfrutable. Para escoger mi música para correr tengo una regla: tiene que ser canciones cuyos ritmos o letras me hagan sentir empoderada o feliz. Nada de tristezas ni ardores, pura felicidad y buena onda para subirle al pace por kilómetro y lograr ese récord personal.
Te comparto mi lista de música para correr actualizada. Hay DE TODO, desde rock legendario hasta salsa, pero todo feliz y ligero para fluír sobre el asfalto. Esta música para correr puedes guardarla en tu Spotify y escucharla cuando quieras
¡Felices kilómetros!
Araizcorre.com 
Muchas gracias Araiz. Saludos desde Navojoa Sonora 🙂
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Esta es mi lista para correr: https://play.spotify.com/user/1276580029/playlist/6WNzKpZaF1OqGlLeDWgfIH
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Hola. En lo personal JAMAS me he puesto audífonos al correr, es verdad lo que descubriste «escuchar tu cuerpo y el ambiente y disfrutar eso» Correr es algo tan padre como para distraerse con música, es mi opinión pero la verdad es que cuando la gente trae audífonos hasta estorban, sobre todo en una pista.
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De ese centenar de canciones solo coincidimos en una. MAN IN THE MIRROR de MICHAEL JACKSON
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hola solo para dejar un comentario sobre el tipo de musica para correr,
yo corro con musica trans intentenlo es algo muy motivante… saludos
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que tal buen día, podrías proporcionarnos algunas canciones o grupos para intentarlo?
saludos!
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hola la mejor musica para correr es el trans sin duda te motiva a lo maximo saludos
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Hola Manuel ¿Tienes alguna Playlist para escucharla? Saludos.
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