¿Dónde estás aplicando tu energía?

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Tenemos una dosis limitada de energía: física, emocional, mental. Tenemos un periodo de vida con inicio y fin y cada día un número de horas y, sobre todo, una cantidad limitada de energía, repito. Y el reloj sigue corriendo.

Si empujas dos carritos al mismo tiempo, cada uno avanzará la mitad de lo que hubiera avanzado uno solo, si hubieras decidido enfocar toda tu energía en empujarlo.

Así los ladrones de energía, ayer platicaba sobre las personas que dedican parte importante de su día a molestar a otros y a muchos de ellos les va mal corriendo, o en la vida en general. ¿Es karma? No, es más simple que eso, mi amigo me dio la mejor explicación: Esa gente tiene su energía en otro lado, no la tienen enfocada en entrenar ni en mejorar su vida, sino en afectar al prójimo y eso consiguen, pero descuidan su propio carrito. Todo, todo tiene un precio. Y ellos deciden pagarlo.

Entonces me puse a pensar en carritos que vamos arrastrando y que nos impiden alcanzar nuestro mayor potencial personal, deportivo, profesional. Y se me ocurren estos ladrones de energía:

Preocupaciones

Miedo

Fijarte y criticar lo que están haciendo los demás

Quejarse (sin resolver nada)

Personas negativas

Metas que no te emocionan lo suficiente (¡deshazte de ellas!)

Un trabajo, pareja, proyecto o lo que sea que no es EXACTAMENTE LO QUE QUIERES (déjalo y sigue adelante hasta conseguir lo que más deseas)

No es tan complicado. Ayer me acosté pensando en esto e identifiqué muchas pequeñas cositas a las que les estaba dedicando más tiempo de mis pensamientos del que realmente merecían. Me di cuenta de que me estaban drenando energía importante y fundamental para llegar a donde quiero en cada aspecto de mi vida. Y decidí soltarlos. Dejé el carrito ahí, botado y seguí adelante, enfocada.

Tómate cinco minutos esta noche, acostado en tu cuarto, para hacer esta reflexión.

Y deja de cargar lo que no te corresponde, viaja ligero.

Y a ti, que inspiraste esta publicación, GRACIAS 🙂

Abrazo.

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9 comentarios sobre “¿Dónde estás aplicando tu energía?

  1. Tienes toda la razón! !! Soltar y seguir adelante! Enfocarse en lo que uno quiere, o sea en nuestra meta u objetivo!!! Buen artículo! Slds . marisa.

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  2. Es una gran verdad lo que nos dices Araiz , estoy de acuerdo agamos esta reflexión y pongámosla en practica HOY,
    gracias por compartir estos sabios consejos, nos ayudan y son positivos😊💃
    Gracias 1000
    Date: Thu, 20 Feb 2014 15:21:27 +0000
    To: gusrodriher@hotmail.com

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  3. Hola!, también sería bueno reflexionar sobre el enfocar demasiada energia en un solo asunto; bueno aplicado al entrenamiento sabemos que debemos dosificar, no siempre entrenar al 100% por que hay gente que así lo intenta y logicamente termina sobreentrenado “tronado”, hay muchos entremanientos que requeriran nuestro 70 u 80% de energía aplicada pero el 100% de energia mental para no creer que por ir despacio ese día o bajar el kilometraje estamos mal… Buena Vibra para todos desde ZACATECAS

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  4. Este artículo me cae como anillo al dedo, no exactamente por mí, sino por gente que he tenido que alejar de mí aunque es doloroso es necesario alejar estas personas de mi vida pues no quiero gastar mi energía en cosas que no puedo y no están dentro de mi ámbito de influencia cambiar

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