Corriendo en 2009

2009 fue mi segundo año como corredora, hice menos carreras que en 2008 pero me concentré en entrenar mejor y superar mis tiempos del año anterior y lo logré, mejoré mis tiempos en 5, 10k, medio maratón y maratón, además de correr mi primer 3k ganando mi primer tercer lugar, aquí el recuento:

8 de marzo – Carrera Nike Womens – 54:48

26 julio – Carrera GO Mexicana 5k – 26:12

16 agosto – Medio Maratón Corpus León – 2:02:00

30 de agosto – Carrera Bonafont 5k – 24:56

20 sep – Carrera Salón de la Fama 15k

27 de septiembre – Maratón de la Ciudad de México – 4:00:48

24 de octubre – Nike Human Race 10km – 55:38

8 de noviembre – Carrera Prepa Sí 10km – 52:20

15 de noviembre – Carrera Vecinal Delegación Cuauhtémoc 3k – 13:05

A pesar del trabajo y algunas cosas de la escuela que muchas veces me hicieron brincarme un entrenamiento, considero que fue un año excelente deportivamente hablando, bajé en más de una hora mi tiempo de maratón, superé y aprendí a controlar mi problema de la rodilla, me ofrecieron un patrocinio, conocí amigas increíbles que comparten mi pasión por correr, le superé el miedo al agua, llevo 6 meses entrenando natación y ya estoy con los pros y ahora me siento lista para comenzar el 2010 como triatleta, correr ya no uno sino tres maratones y volver a mejorar mis tiempos en todas las distancias, me siento bendecida por tener salud y vida para realizar mis proyectos y les deseo un año completamente productivo y satisfactorio en la carrera.

Un abrazo desde Xalapa

Araiz

Aquí otros de mis momentos deportivos favoritos del año:

En entrenamiento con Germán Silva

Perdiéndole el miedo al agua con mis súper coaches 🙂

En bici en Reforma

Uno de mis mil baños de hielos después de entrenar

Las fotos que me tomaron para 15a20

Inicié mi blog 🙂

Mis entrenamientos en Viveros y los cafés eternos después de entrenar con Montse 🙂

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4 comentarios sobre “Corriendo en 2009

    1. Ay Moni pues fíjate que nací con las rodillas rotadas hacia adentro de dos formas distintas :S, entonces un día corrí 20km en mis entrenamientos para mi segundo maratón y me dolió cañón, entonces fui a ver al médico y me dijo “O te cuidas muchísimo o mejor ya deja de correr”, entonces comencé a hacer pesas para tener músculos fuertes que sujeten a las rodillas y después de cada entrenamiento me pongo hielo mm y después de hacer carreras de más de 20km me meto en la tina llena de hielos. Y ya con eso me he mantenido muy bien, porque si no se podría derramar un líquido ahí y entonces si me quedo casi casi sin rodillas jeje. A ti qué te dijo el doctor??
      Feliz Año también 🙂

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  1. pues fui con una doctora (gral) y me dijo que había sido exceso de entrenamiento que descansara, me dijo también lo del hielo… pero según yo ya se me había pasado, corrí la semana pasada el domingo 4km nada más! y me regresó el dolor, no tan intenso y de hecho ya casi no lo siento, pero de todas maneras este sábado tengo cita con un ortopedista! ojala pueda correr el 16 en la carrera nocturna de Michael Jackson! también quiero ir a la de Walmart!! pero bueno… deseenme suerte!
    😀

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    1. Oye si estás en el DF te puedo pasar los datos de mi doctor, que es médico del deporte y ortopedista, o cómo te fue en tu cita?
      Espero que ya te sientas mejor y perdon por responder tarde.
      Y si mucha suerte y éxito con tus planes de carreras, vienes con todo eh!! 🙂 saludos Moni

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