Archivo de la etiqueta: deporte

¡Inscripciones abiertas para la Carrera Bonafont!

¡Noticia de última hora! No tienen que esperar hasta mañana al mediodía, desde ahora mismo pueden asegurar su lugar en la cotizadísima Carrera Bonafont, acá los pasos a seguir: Ingresen a Sports Promotion Den click en la ciudad en que … Seguir leyendo

Publicado en Carreras | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , | 10 comentarios

Al súper con Araiz

Hoy fui al supermercado aprovechando que el martes es el día en que los vegetales se encuentran más frescos y a mejor precio. Al parecer no fui la única con tan brillante idea, estuve 30 minutos en la fila de … Seguir leyendo

Publicado en Básicos del corredor | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | 46 comentarios

Calcula la edad que refleja tu cuerpo

Es común ver personas que parecen mucho más jóvenes o viejas de lo que realmente son. Cirugías aparte, el trato que le damos al cuerpo a partir de su nacimiento, determina nuestra edad biológica, que es diferente de la cronológica. … Seguir leyendo

Publicado en General | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , | 8 comentarios

Carga de carbohidratos pre- maratón

Tic-tac-tac-tac, a cinco días del Maratón Lala, las mariposas han tomado oficialmente mi estómago, desde ayer no dejo de sentir esos nerviecitos ricos, esa emoción, ya tengo todo listo, sólo falta armar el playlist y coordinar mi moda Lala 2010 … Seguir leyendo

Publicado en Básicos del corredor | Etiquetado , , , , , , , , | 6 comentarios

Más sobre mi

Mis tenis: Ahora mismo tengo unos Asics Kayano 14, mi marca y modelo favorito y unos Nike Shox Navina, que me conquistaron por lo suaves y cómodos que son, pero están mal pegados y me hacen una ampollita cuando corro distancias … Seguir leyendo

Publicado en General | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | 17 comentarios

Corriendo en 2009

2009 fue mi segundo año como corredora, hice menos carreras que en 2008 pero me concentré en entrenar mejor y superar mis tiempos del año anterior y lo logré, mejoré mis tiempos en 5, 10k, medio maratón y maratón, además … Seguir leyendo

Publicado en General | Etiquetado , , , , , , , , , , , | 4 comentarios

Correr está de moda

El running se volvió deporte popular apenas hace unas décadas, exactamente en 1976 cuando se estrenó Rocky en Hollywood e inspiró a millones de personas a salir a las calles y hacer algo por su aspecto físico al ritmo de … Seguir leyendo

Publicado en General | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 11 comentarios