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El cáncer, cuatro años después

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Los factores de riesgo para padecer cáncer de colon son: obesidad, antecedentes familiares de cáncer colorrectal, presencia de pólipos intestinales, falta de ejercicio, consumo elevado de alcohol y tabaquismo. Sin tener NINGUNO de esos factores, hace cuatro años, a los 25, siendo una mujer sana, deportista, bien alimentada y sin vicios, enfermé de cáncer de colon. 

Afortunadamente viví para contarla, el proceso no fue sencillo, fue largo y duro, pero muy fortalecedor y hoy estoy segura de que el cáncer ha sido lo mejor que me ha pasado, me volvió aun más fuerte y agradecida, pero sobre todo me enseñó que la vida se puede ir mañana, que no por ser joven soy inmortal y que tengo la responsabilidad y obligación de entregarlo todo para alcanzar mis sueños y cumplir cada día al máximo mi misión en este mundo. Desde entonces y aunque suene a cliché, mi vida ha sido mucho más intensa, colorida y feliz. Dejé de lado los prejuicios y las dudas y desde ese día de agosto en que me dieron de alta del hospital, comencé a ver el vivir al máximo como única opción.  Sigue leyendo

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¿Realmente lo estás dando todo?

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Este fin de semana tuve la emocionante misión de viajar a Las Vegas a entrevistar a los contendientes de un reality show de artes marciales mixtas que se transmitirá a partir de agosto en Latinoamérica. Son 16 peleadores de entre 21 y 30 años de edad. 16 chicos con hambre de triunfo, que han ganado individualmente ya muchos títulos en peleas a nivel profesional a través de los años. Son chicos muy jóvenes que han convertido su pasión en su estilo de vida, han puesto gimnasios y formado generaciones de peleadores, son hombres serios, honorables y comprometidos. Tienen historias duras, de mucho sacrificio y esfuerzo, la vida no les dio las cosas fácil, pero eso no les ha importado, han ido por lo que quieren sin pedir permiso ni perdón. Sigue leyendo

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El perfil del corredor mexicano

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Hoy en Estados Unidos se celebra el “National Running Day.” En México, la carrera está siendo una creciente tendencia, pero pocos son los datos locales que tenemos sobre nuestros corredores y lo que prefieren. Apliqué una encuesta en días pasados y aquí les comparto los resultados. ¡Feliz día del corredor a la mexicana!

¿QUIÉNES SOMOS? 

Edad promedio: 33 años

63% hombres y 37% mujeres

Años corriendo promedio:

Número promedio de carreras en las que participaron el último año: 10

64% ya han corrido un maratón Sigue leyendo

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De la humildad de los corredores

Hoy alguien me habló sobre “los verdaderos corredores.” Y pensé ¿qué demonios son los verdaderos corredores? En mi mente, si una persona corre, es un corredor, PUNTO. Así entre los corredores recreativos. Hay atletas profesionales y récords mundiales, personas que han dedicado sus vidas a llevar sus capacidades al máximo y todos los admiramos. Nos inspiran a tope. Pero no es nuestro caso. El 99.9 por ciento de los cientos de miles de mexicanos que corremos cada domingo por las calles  del país, no estamos buscando subirnos al podium o vivir de una carrera profesional en el atletismo. Y no por eso somos mediocres. Hemos encontrado en la carrera un desahogo, un hobby, una forma de estar saludables o algo, lo que sea, que simplemente necesitábamos en nuestras vidas, las completa y hace más agradables, punto. Por eso lo hicimos un día, lo repetimos al siguiente y no hemos parado en semanas, meses o años. Y no pensamos parar. Sigue leyendo

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25 situaciones que solo un corredor puede entender

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1. TU DÍA NO ESTÁ COMPLETO HASTA QUE SALES A CORRER

2. TUS PENDIENTES DEL DÍA SON: SALIR A CORRER y todo lo demás

3. TIENES PLANEADO QUÉ CARRERAS CORRERÁS EN LOS PRÓXIMOS 12 MESES (LO ESCRIBISTE EN UNA LISTA Y YA HASTA TE INSCRIBISTE A VARIAS)

4. LLEVAS LA CUENTA DE LOS KILÓMETROS QUE HAS CORRIDO ¡DESDE QUE COMENZASTE A CORRER!

5. TE PARECE EXAGERADO PAGAR 500 DÓLARES DE RENTA AL MES, PERO LO PAGAS FELIZ PARA CORRER UN MARATON INTERNACIONAL

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Entrevista con Tara Stiles, “la rebelde del yoga” en su visita México

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Tara Stiles, ex bailarina y modelo, es una de las instructoras de yoga más populares en la actualidad. Su aproximación a esta disciplina, relajada y buscando siempre provocar felicidad y bienestar, la llevó a darle clases a Deepak Chopra y fundar su propio estudio y estilo, Strala Yoga. Hace unos años el New York Times la nombró “la rebelde del yoga,” pues se revela positivamente contra las preconcepciones del yoga y lo muestra como algo más accesible y sin tanta complicación. Sigue leyendo

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Crónica de la Spartan Race Chicked

Team Reebok - Spartan Race Chicked

Las Spartan Races llegaron a México a conquistar a un montón de corredores y no corredores, que entusiastas fueron por la trifecta y se atascaron en lodo a tope. Yo apenas el año pasado hice la Spartan Sprint del Estadio Azteca, un 5K con 20+ obstáculos, ¡muy rudo! Pero súper divertido. Hace un par de semanas, me contactaron de Reebok para invitarme a correr la primera Spartan Chicked del mundo, que se haría en México. Sigue leyendo

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Kit de supervivencia para una distancia larga

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El domingo pasado corrí 26 kilómetros, mi segunda distancia larga rumbo al Maratón de Lima. Y esta fue la segunda porque para este maratón comencé a prepararme con dos meses de anticipación, pues voy en un viaje de trabajo del que me enteré ocho semanas antes, pero teniendo las bases suficientes, lo platiqué con mi entrenador y me diseñó un plan de entrenamiento para hacer un buen maratón a pesar del poco tiempo. Total que la distacia salió bien, la corrí a las 12 del día, en el momento más caliente y húmedo del día para acostumbrarme a lo extremo, pues en Lima estaré con un 90 por ciento de humedad a pesar de que la temperatura no será elevada. Sigue leyendo

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5 tipos de corredores, ¿dónde te ubicas? ;)

742316-1027-0008sNo sé si los siete años que llevo corriendo sean muchos o pocos, pero durante este tiempo pasé por varias etapas. Ahora veo a mis amigos y conocidos atravesarlas y a veces discutir solo porque no están viendo o entendiendo la carrera desde la misma perspectiva. Al final creo que lo que importa es que disfrutes el deporte y si no afectas a nadie, entonces tus tiempos y objetivos son completamente respetables. Aquí la clasificación que, con todo respeto, hice de nuestras etapas y perfiles como corredores. Seguro encontrarás a más de un amigo en cada descripción.¿En cuál te ubicas tú? :) Sigue leyendo

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De llegar a los 29 <3

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En la primaria jugaba una cosa, en un papel dibujabas un corazón dentro del que escribías la edad a la que te ibas a casar, los hijos que ibas a tener y no sé cuántas tonterías más. Según aquél “documento,” a mis 25 yo iba a estar casada y con dos hijos. ¡Y de la profesión ni me había preocupado! Y pues no. Hoy cumplo 29 años, mi vida ha sido completamente distinta a lo que esa niña se imaginaba, ¡pero un millón de veces más feliz y emocionante! Trabajé en mil lugares desde los 16 años, hasta que finalmente me mudé al DF para estudiar periodismo, mi pasión. Conseguí el trabajo de mis sueños y trabajé duro para posicionarme en el tema que más me gusta desde niña: el deporte, la nutrición y la nueva pasión que descubrí acá: la carrera. Tengo 29 años, vivo sola, tengo una familia que amo y me ama, amigos muy cercanos y verdaderos, un trabajo que me hace despertar feliz cada mañana, viajo por el mundo corriendo y descubriendo cosas espectaculares, soy felizmente soltera y me divierto un montón. Las expectativas de esa niña se quedaron chiquitas, soy una mujer fuerte, independiente, apasionada y profundamente feliz. Superé el cáncer y eso encendió en mi vida una llama que me hace vivir a tope cada día. Y pues eso, este año aprendí que para disfrutar realmente la vida hay que desechar las expectativas caducas, hay que sacar de tu vida lo que sobra (y a los que sobran) y  hay que disfrutar cada día al cien haciendo lo que quieres sin poner atención en la opinión ajena. Así vivo y me siento cada día en mi mejor momento.

Y este blog, que me ha llevado a conseguir mis más locos sueños, está a punto de cumplir cinco años. Cinco años en los que ustedes me han acompañado a través de mis días buenos y malos, triunfos, fracasos y aprendizajes.

¡Muchas gracias!

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