Archivo de la categoría: Crónicas de carreras

Crónica del 21K Tarahumara <3

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Correr es tu pasión. Si al hacerlo apoyas una causa, todo cobra un sentido profundo y noble. El pasado domingo en Monterrey, esa causa fue apoyar una etnia guerrera de la que tenemos mucho que aprender en todos los sentidos. Y que nos necesita en muchos otros. El pasado domingo cinco mil regios corrieron por y con los tarahumaras.CABG2250 Sigue leyendo

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Entrenamiento mental para correr, consejos de Jeff Galloway

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Este fin de semana estuve trabajando en el Medio Maratón de Los Cabos. Tuve la oportunidad de traducir la conferencia de Jeff Galloway, famoso entrenador, corredor Olímpico, articulista de la versión estadounidense de Runner’s World y autor de 29 libros sobre correr. Al estar traduciendo no pude tomar nota, pero les comparto el punto que más me resonó en la mente todo el fin de semana: el entrenamiento mental para corredores, espero les sea útil :). Sigue leyendo

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Crónica del Maratón de Chicago 2014

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Este domingo pensé: voy a correr un maratón y mi cuerpo hizo el resto. 

¿Mi día favorito del año? El de mi maratón de otoño, donde los meses de entrenamiento y disciplina alimenticia se convierten en récords personales!!! Ahora fue distinto, una lesión me cambió la jugada y por órdenes médicas estuve los tres meses previos a Chicago ¡sin correr un solo paso! Ni distancias, ni pista, ni un trotecito, ¡nada! ¿Cómo iba a conseguirlo así? Estaba triste, desesperada y desmoralizada, pero investigué y me puse a nadar, hacer spinning, elíptica, caminar al menos 10km diarios y trabajar fuerza en el gimnasio varias veces por semana. Me alimenté y descansé bien y perdí unos kilos de grasa. Con todo y todo, me subí al avió  rumbo a lo desconocido, sabía que mi rodilla ya estaba autorizada por el médico para correr el maratón, pero el resto de mi cuerpo, aunque fuerte, no se había preparado de la misma forma en la que lo preparé para mis últimos 12 maratones, no tenía idea de qué sucedería.  Sigue leyendo

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Crónica del 8K Oxxo Cross Urbano Zacatecas 2014

 

IMG_9576Zacatecas me encanta. Me puedo pasar horas admirando el trazo de sus callecitas y la belleza de su arquitectura o simplemente acostada en el pasto de un jardín, viendo su cielo azul intenso salpicado de dos o tres nubes. Los corredores zacatecanos están acostumbrados a entrenar a gran altitud (2,426 msnm) y con una altimetría ruda, por lo que son fuertes y potentes. Jorge es un chavo apasionado por correr, es gran corredor, se coloca frecuentemente en el podium y su pasión lo ha llevado a organizar carreras. Cuando algo está hecho con amor y cuidado, la diferencia es grande y evidente. Así fue en esta carrera, cada tramo de la ruta fue bello, desafiante, escénico. La idea del Cross Urbano, que se celebró por tercer año consecutivo, fue crear una ruta corta pero intensa, con tantas subidas y bajadas pronunciadas como fuera posible y siempre pasando por las principales calles, jardines y callejones del hermoso Zacatecas, patrimonio cultural de la humanidad.Un cross country dentro de la ciudad, una belleza. Ocho kilómetros que supieron a más de 10, una subida final que más bien daban ganas de escalar, una locura.  Detalles tan pequeños pero importantes como una playera rosa de manga larga con corte distinto para consentir a las mujeres :) hicieron la diferencia. El sábado anterior al 8K y como parte del evento, convocaron a un 5 mil elite en pista (súper emocionante) y a carreras infantiles. Un evento completo. Amé cada paso de la carrera, la recomiendo completamente y espero estar ahí de nuevo en 2015. Sigue leyendo

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Crónica del #Lima42K 2014 #CarreraDeNaciones

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Lo increíble de correr es ir descubriendo, carrera tras carrera, la capacidad que tu cuerpo, mente y corazón guardan y que, en otras condiciones, nunca antes te habrías atrevido a explorar a tope. De eso se trató mi Maratón de Lima, de saber hasta dónde soy capaz de llegar. Me enteré de que lo correría dos meses antes del evento, había muchos viajes y compromisos de trabajo de por medio y, cuando más o menos llevaba bien los entrenamientos, tres semanas antes de la carrera me fracturé el dedo pequeño al patear sin querer una kettlebell. Sigue leyendo

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Crónica de la Spartan Race Chicked

Team Reebok - Spartan Race Chicked

Las Spartan Races llegaron a México a conquistar a un montón de corredores y no corredores, que entusiastas fueron por la trifecta y se atascaron en lodo a tope. Yo apenas el año pasado hice la Spartan Sprint del Estadio Azteca, un 5K con 20+ obstáculos, ¡muy rudo! Pero súper divertido. Hace un par de semanas, me contactaron de Reebok para invitarme a correr la primera Spartan Chicked del mundo, que se haría en México. Sigue leyendo

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Crónica del Medio Maratón de Zacatecas

 

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¿Te gustan las carreras desafiantes, comer delicioso y descubrir ciudades hermosas? ¡Entonces tienes que correr Zacatecas! Sigue leyendo

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